Manapság sok ember életét megkeseríti az elhízás és a súlyfölösleg. Többen vagyonokat költenek drága csodaszerekre, pedig sok esetben csak ki kell mennünk a konyhába és keresnünk olyan alapanyagokat, amelyek segíthetnek a súlycsökkentésében, és akár még több energiánk is lesz tőle. Az egyik ilyen a kókuszolaj lehet.
A testünk és az agyunk is jól jár
A kókuszolaj olyan egészséges zsírokat tartalmaz, amelyek nemcsak a testnek, hanem az agynak is hasznosak, mivel energiát biztosíthatnak számukra.
Egészséges zsírsavak tárháza
A kókuszolaj egészséges zsírsavakat tartalmaz, melyek zsírégetésre ösztönzik a szervezetünket, így biztosítják az energiát számunkra. A kókuszolaj másik csodás hatása, hogy megemeli a jó, azaz a HDL-koleszterin szintjét a vérben, ez pedig csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
A kókuszolaj és a szív egészsége
Számos tanulmány számolt be arról, hogy azokon a trópusi területeken, ahol az emberek napi rendszerességgel fogyasztanak kókuszolajat, a népességnek csupán minimális százaléka szenved szívbetegségben.
A száj egészségét is biztosítja
A kókuszolajos öblögetés is nagyon hasznos lehet. Egyrészt pozitívan hat a szájhigiéniára, másrészt a szájfertőzések kialakulása ellen is védelmet élvezhetünk. Mindemellett az is bebizonyosodott, hogy a kókuszolaj rendszeres fogyasztása csökkenti a megfázás és más fertőzés kialakulásának kockázatát. Mivel a kókuszolaj elpusztítja a szájban lévő baktériumokat, hatékonyan csökkentheti a fogszuvasodás és a fogínybetegségek kialakulásának kockázatát.
A szépségápolásban is hasznát vehetjük
A kókuszolajos hajpakolás fényessé és egészségessé varázsolja a hajat. A bőrápolásban is rendszeresen használhatjuk, hiszen táplálja a száraz bőrt, sőt ekcéma esetén is javulást érhetünk el, ha a kényes testrészre kenegetünk egy kevés kókuszolajat. Az arcbőrre is használhatjuk, hiszen remekül hidratál, ezen kívül a napsütés okozta bőrkárosodástól is megóvhat bennünket.
Forrás: gyogyszernelkul.com
*** *** *** ***
Ha tetszett a cikk, kérjük támogasd A rák ellen, az emberért, a holnapért! Társadalmi Alapítvány munkáját, hogy tovább működtethessük az Életigenlők rákellenes médiaportált, kiadhassuk az Életigenlők magazint, rákszűréseket szervezhessünk, onko-segítő telefonos tanácsadással segíthessünk! A rák ellen… Alapítványról a rakellen.hu weboldalon találsz bővebb információkat, pénzbeli támogatás a 11713005-20034986-00000000 számlaszámon, 1%-os rendelkezés május 20-ig a 19009557-2-43 adószámmal lehetséges. Köszönjük!
