Az ízületi gyulladás nagyon kellemetlen, hiszen aki ebben a betegségben szenved, nagyon jól tudja, hogy ilyenkor nem csupán a mozgástartomány szűkül be, de bizony a gyulladásban lévő ízületek komoly fájdalmat is generálnak. Az ízületi gyulladás más tüneteket is produkál. Ez az ízületek merevsége, amely főleg a reggeli időszakban jelentkezik, illetve az ízületi duzzanat, amely nagy fájdalommal jár. A megfelelő étrend és a rendszeres testmozgás is enyhítheti a tüneteket, de sok olyan gyógynövény is létezik, amelyek nagyon hasznosak lehetnek akkor, ha valaki ízületi gyulladásban szenved.
A kurkuma és a gyömbér párosa
Gyógynövények közül talán nincs is jobb páros, mint a gyömbér és a kurkuma. Mindkettő nagyon hatékony az ízületi gyulladással együtt járó fájdalom enyhítésében és kezelésében. Hogy minek köszönheti a gyömbér és a kurkuma a többi gyógynövény közül való kiemelkedését? A gyulladásgátló hatásának. A kurkumában például a kurkumin nevű vegyület támogatja meg a gyulladás csökkentését. Ez a hatás pedig vetekszik bármely, ízületi gyulladásra kapott gyulladáscsökkentő gyógyszer hatásával, mégpedig mellékhatások nélkül. Azért a kurkumával csak óvatosan szabad bánni! Ha bármilyen gyógyszert szed, mindig kérjen tanácsot a kezelőorvosától, hogy szedheti- e az adott gyógynövényt a gyógyszereivel együtt.
A gyömbérnek is kiemelkedő gyulladáscsökkentő. A kurkumával együttesen fogyasztva csak fokozódik a hatása.
Milyen gyógynövények segíthetnek még?
Természetesen a gyógynövények közül nem csak a kurkuma és a gyömbér segíthet az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknek. A másik nagyon hatásos természeti kincs a fűzfakéreg, amely jelentősen képes lecsökkenti az ízületi fájdalmakat fájdalomcsökkentő hatása miatt.
A halolaj és a gyulladás
Amennyiben ízületi gyulladásban szenvedünk, úgy a halolaj is a segítségünkre lehet. Az omega-3 halolaj hatékony csökkenti a gyulladást és ezzel együtt fájdalmat is csillapít.
Az ananász
Az ananász bromelain nevű enzimet tartalmaz, amely nemcsak fájdalmat csillapít, de hatékonyan tudja a duzzanatot is lecsökkenteni.
A csipkebogyó mint gyulladásgátló
A csipkebogyó sok-sok C-vitamint tartalmaz, amely megakadályozza a gyulladás kialakulását, és mivel antioxidáns hatással is rendelkezik, így még a fájdalom csillapításában is verhetetlen.
Forrás: gyogyszernelkul.com
*** *** *** ***
Ha tetszett a cikk, kérjük támogasd A rák ellen, az emberért, a holnapért! Társadalmi Alapítvány munkáját, hogy tovább működtethessük az Életigenlők rákellenes médiaportált, kiadhassuk az Életigenlők magazint, rákszűréseket szervezhessünk, onko-segítő telefonos tanácsadással segíthessünk! A rák ellen… Alapítványról a rakellen.hu weboldalon találsz bővebb információkat, pénzbeli támogatás a 11713005-20034986-00000000 számlaszámon, 1%-os rendelkezés május 20-ig a 19009557-2-43 adószámmal lehetséges. Köszönjük!
