Kérjük, egy megosztással támogasd portálunkat!
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc

A zöld teának nagy kultusza van az ázsiai országokban, de napjainkban világszerte az egyik legnépszerűbb teák közé sorolhatjuk. Talán ennek az lehet az oka, hogy a zöld tea nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek pozitív hatásait egyre többen ismerik meg és el.

Antioxidánsokban bővelkedik

Nemcsak a hagyományos orvoslást preferálók, hanem egyre több orvos is úgy gondolja, hogy a legjobb, amit tehetünk az egészségünk védelmében, az nem más, mint az antioxidánsok rendszeres fogyasztása. Márpedig a zöld tea mindenféle antioxidánsban bővelkedik.

A zöld tea rendszeres fogyasztása nemcsak energiát biztosít a szervezetünk számára, de a mentális éberséget is fenn tudja tartani. A zöld tea egy L-teanin nevű aminosavat is tartalmaz, amely nyugalmat biztosít. Ez az ital tartalmaz ugyan koffeint, azonban mégsem leszünk attól idegesek és stresszesek, mint ahogyan a kávétól.

Polifenoljai hatékonyak lehetnek a daganatos betegségekkel szemben

A tanulmányok arról számolnak be, hogy a zöld tea polifenoljai nagyon hatékonyak lehetnek egyes rákos megbetegedésekkel szemben. Ilyen például a nyelőcsőrák, a vastagbélrák, a gyomorrák, a végbélrák, a májrák, a hasnyálmirigyrák és a mellrák.

A zöld tea nemcsak az anyagcserét fokozza, de a zsírégetésben is a segítségünkre lehet. Ez a pozitív tulajdonsága akkor lehet nagyon hasznos, ha le szeretnénk fogyni és főleg a hasi zsírtól, azaz a zsigeri zsírtól szeretnénk mihamarabb megszabadulni.

Csökkenti a magas vérnyomás és koleszterinszint kockázatát

A szívbetegség két kockázati tényezője lehet a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. A zöld tea mindkét kockázatai tényezőt csökkenteni képes. Egyrészt lassítja a HDL-koleszterinszint csökkenését, ami egy remek hír, hiszen az öregedési folyamatokkal együtt jár a HDL-koleszterinszint csökkenése, pedig ez az úgynevezett jó koleszterin, amelynek védő hatása elengedhetetlen. Ezen kívül a zöld tea az LDL-koleszterinszint csökkentésében is aktívan részt vesz, ami pedig visszaszorítja a szív- és érrendszeri betegségek kockázatait.

A zöld teával kapcsolatban kutatásokat is folytattak, amelynek során megállapításra került, hogy azok körében, akik rendszeresen fogyasztanak zöld teát, mintegy 30 százalékkal kisebb a stroke kialakulásának az esélye, mint azoknál, akik nem isszák ezt a fenséges italt.

Forrás: gyogyszernelkul.com

***                    ***                    ***                    ***

Ha tetszett a cikk, kérjük támogasd A rák ellen, az emberért, a holnapért! Társadalmi Alapítvány munkáját, hogy tovább működtethessük az Életigenlők rákellenes médiaportált, kiadhassuk az Életigenlők magazint, rákszűréseket szervezhessünk, onko-segítő telefonos tanácsadással segíthessünk! A rák ellen… Alapítványról a rakellen.hu weboldalon találsz bővebb információkat, pénzbeli támogatás a 11713005-20034986-00000000 számlaszámon, 1%-os rendelkezés május 20-ig a 19009557-2-43 adószámmal lehetséges. Köszönjük!

eletigenlok.hu

Similar Posts