OLVASÁSI IDŐ KB. 3 percA jó éjszakai alvás után másnap kipihenten és energiával telve kezdhetjük meg a napunkat. Azonban ha nem …
Kategória: Wellness
-
-
Egészségmegőrzés télen az ájurvéda segítségével
OLVASÁSI IDŐ KB. 6 percKözeleg a tél, egyre rövidebb nappalok, kopárság, szél, szárazság, befagyott tócsák, tavak, ereszről lelógó jégcsapok, látható lehelet, …
-
Mit jeleznek a plusz kilók az ayurveda testtípusok szerint?
OLVASÁSI IDŐ KB. 4 percAz Ayurveda arra emlékeztet bennünket, hogy az igazi egészség mindig a test, lélek, szellem harmóniájából tevődik össze.
-
Ásványok és fények az ayurvédában
OLVASÁSI IDŐ KB. 3 percAz ayurvéda nemcsak testtípus dósa meghatározásból áll. Több ágazatát ismerjük, melyet a Védák hagytak ránk örökségül.
-
Hazatérés a testünkbe – A Pilates módszer
OLVASÁSI IDŐ KB. 4 perc„Milliók és milliók élnek a bölcsőtől a sírig anélkül, hogy valóban megismernék önmagukat és anélkül, hogy tudnák …
