„Kezdjük tiszta lappal!” jutott eszembe hirtelen ez a kiszólás, amikor készültem erre az interjúra. Megkeresést kapott az Életigenlők médiaportál szerkesztősége. Egy civil szervezeti partnerünk ajánlott a figyelmünkbe egy izgalmas és hasznos kiadványt. „Ez egy gyakorlati jellegű munkafüzet” – ahogy a szerzője, Bajkó Ivett definiálta. Nyitottan álltunk a megkereséshez, ezért kértünk egy mintapéldányt, hogy belelapozzunk. Meg is kaptuk, izgatottan bele is lapoztunk, jól meg is lepődtünk.
Ivett, legelőször arra kérlek, mutatkozz be röviden az olvasóknak.
Szeretem a kihívásokat! 35 éves múltam, nemrég jöttem ki egy elég hosszú, 17 éves kapcsolatból. Jelenleg vidéken élek a 2 mentett kutyámmal és a 2 mentett macskámmal. Természetgyógyásznak tanulok, ősszel fitoterápia záróvizsgám lesz, emellett ápolónő-képzésre járok. Mindig szerettem emberekkel foglalkozni, ápoltam korábban végstádiumú daganatos barátot, de halmozott fogyatékossággal élő felnőttet is. Ami a legtöbb ember számára elrettentő, ezeknek az embereknek a szeretettel történő ápolása számomra feltöltődés. Nyilván egyszerre megrázó is, de sokkal fontosabbnak tartom megőrizni egy ember méltóságát, mint a saját kis lelkemet burokban tartani, és elhinni, hogy a világban minden csodaszép.
Üres oldalak egy nagyalakú, soklapos kiadványban… komoly rácsodálkozást váltottál ki belőlünk, ebben biztos van valami csavar. Van?
A csavar az, hogy nincs csavar. A munkafüzet lényege pont ugyanaz, mint az iskolában is volt. Adott egy feladat, egy kérdés, és nincs más dolgunk, mint az erre biztosított üres sorok, oldalak terjedelmében megoldani, megválaszolni azt.
De teljesen megértem a meglepettségeteket. A mai világban rengetegen gyártanak újabb és újabb „tökéletes módszert” arra, hogyan másszunk ki a saját kis pocsolyánkból, amiben ücsörgünk. Sokan próbálják elhitetni velünk, hogy az ő módszerük mindenkinek jó. De ez a legtöbb esetben nem valós. Nem azt állítom, hogy az adott módszer rossz, csak azt, hogy mindenkinek más válik be. Mindenki másra nyitott.
Ezek a könyvek, webináriumok, e-könyvek, hanganyagok sokszor túl vannak bonyolítva, hiszen pár mondatra nem lehet felépíteni egyetlen eljárást sem. Illetve, mint látjuk, mégis. Pont ez a szépsége ennek a módszernek. Nem bonyolult, nem kell 300 oldalon átverekedni magunkat ahhoz, hogy megértsük mi a bajunk, és hogyan oldjuk meg. A teendőnk csupán annyi, hogy mechanikusan, agyalás nélkül, kézzel írjuk a feladatot 28 napon át, ehhez pedig adott 28 „üres” oldal. Ez a folyamat kezdi el kitörölni a régi, berögzült, mérgező emlékeket és gondolatokat, mintákat, blokkokat úgy, hogy nem szükséges őket egyesével tudatosítani. Ráadásul minden nap végén megerősítéseket találunk, ami picit olyan, mintha terapeuta ülne mellettünk, amíg végezzük a feladatot.
Mentális méregtelenítés… mit jelent ez elméletben és mit a gyakorlatban?
Minden gyógyulási folyamat azzal kezdődik, hogy kiiktatjuk a mérgező dolgokat. Erre fizikai síkon is léteznek különböző módszerek, tapaszok, gyógynövények, teák, kúrák. Ugyanez történik itt is, csak most nem a nehézfémeket, mikroműanyagot takarítjuk ki, hanem a lelki, és mentális síkon magunkra szedett mérgeket. Attól a pillanattól kezdve, ahogy az ember megfogan, az édesanyán keresztül máris érik az ingerek, amiknek egy része pozitív, egy része azonban ártalmas. Ez csak fokozódik a születés után, mikor már önállóan éljük át a körülöttünk zajló eseményeket. Nézzünk egy példát: az óvoda udvarán valaki bántja a gyereket, és éppen egy felnőtt sincs sehol, az „áldozat” magányosnak érzi magát, fél. És kész is egy blokk, ami később egy váratlan pillanatban képes bekapcsolni, és azonnal akadállyá válik. Felnőttként ezekre már nem is emlékszünk, csak annyit érzünk, hogy rossz érzés, ha nincs körülöttünk senki.
A mentális méregtelenítés ezeket a tudatban és tudatalattiban megragadt negatív élményekhez kapcsolódó érzéseket hatástalanítja.
Érintettséged vagy más motivációd volt abban, hogy megálmodtál egy ilyen üres oldalas munkafüzetet?
A koromból, és abból adódóan, hogy 10 éves korom óta 1-es típusú cukros vagyok, elég sok kipucolni való gyűlt össze nálam is. Évekig küzdöttem a pánikbetegséggel, szorongással. Tanfolyamokra jártam, tanultam, és minden módszer hozzá adott picit a személyiségemhez. Volt amelyik egy időre segített, hogy jobban legyek, de igazán sosem voltam jól. Aztán jött ez a módszer, és amikor tesztelni kezdtem magamon, csak azt vettem észre, hogy ami addig fájdalomforrás volt, ott a düh helyét megnyugvás és béke vette át. Újra álmodni kezdtem, az agyam felszabadult és képes volt végre újra azonnal feldolgozni az új információkat. Képessé váltam arra, hogy minden helyzetet más szemszögből is megvizsgáljak, és ehhez már az asztal tetejére se kellett felállnom.
Azt írod az első oldalon, hogy saját felelősségre történik a füzet használata. Ez mit jelent? Van valami kockázata annak, hogy egy üres lapokkal teli füzetet kézbe veszünk?
Van kockázat, mint mindig, mindenben. Ha valaki végig csinálja a füzetet lelkiismeretesen, előfordulhat, hogy elmúlnak bizonyos kínzó problémái, amik addig lefoglalták az agyát, esetleg még a testét is megbetegítették. És ha nincs probléma, akkor nincs miért panaszkodni. Márpedig tapasztalatom szerint sok embert az éltet, hogy legyen miért nyafognia. Viccet félretéve, ez a mondat alapvetően jogi védelem miatt került bele. Pontosan ugyanazt a célt szolgálja, mint a táplálékkiegészítőkön az a mondat, hogy „nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, egészséges étrendet”. A füzet kitöltése semmilyen kockázattal nem jár. Olyan visszajelzés érkezett csak, hogy egy kliensnek hiányérzete lett, de sikerült rájönnünk, hogy mindössze annyi történt, hogy eltűnt néhány gond az életéből, ami addig szerves része volt a mindennapoknak.
Miért lett a Facebook oldalad címe „A kezedben vagy”?
Azért, mert mindannyian, minden nap a saját kezünkben vagyunk. Minden nap a mi kezünkben van a döntés, hogy mit kezdünk a lehetőségeinkkel.
Fogalmazd meg röviden mi az életigenlésed?
Hű… Ezen még így sose gondolkoztam el. Alapvetően hiszem azt, hogy minden élet értékes. Soha szándékosan egy bogarat se bántottam, a csigákat is mindig elpakolom az útból, a kutyáimat is arra tanítom, hogy a kertben élő többi állatot nem szabad piszkálni, bántani. Fontosnak tartom, hogy fogadjuk el, és szeressük egymást. Nem feladatunk megjavítani a másik hibáit, csak elfogadni azokat, és kinyújtani a kezünket, ha valaki mégis segítséget kér ahhoz, hogy a saját hibáin dolgozzon.
Egész biztos kedvet akarsz ébreszteni az olvasókban, hogy megrendeljék ezt a munkafüzetet. Hogyan ajánlanád?
Szeretettel! Nem vagyok egy nagy marketinges, de most végig gondoltam. Ha valaki olyan módszert keres, ami úgy pucolja ki a lelki és mentális mérgeket, hogy közben nem kell hetekig, hónapokig egy terapeuta kérdéseire válaszolni, szembesülni a fájdalmaival, ez a módszer neki való. Ha valaki egyszerűen csak meg akarja előzni, hogy a mentális terhek fizikai problémaként manifesztálódjanak a testében, ez a módszer neki való. Ha valaki betegséggel küzd, és szedi egyik vitamint, táplálékkiegészítőt a másik után, hogy erősítse a testét, akkor ez a módszer neki való, mert a természetgyógyászat is arra alapoz, hogy a test-lélek-szellem csak együtt gyógyulhat. Hiába gyógyítjuk a testet, ha az elme, a lélek tele van fájdalommal. De hiába meditálunk, töltjük fel a lelkünket, ha a testünket folyamatosan mérgezzük.
Ez a módszer olyan, mint egy jó kis léböjt-kúra, csak a léleknek, és az elmének. Emellett a folyamat visszahozza a mindennapokba a kézírást, amit nyugodtan folytathatunk a 28 nap után is, hiszen azon túl, hogy újra összekapcsolja a két agyféltekét, rengeteg egyéb jótékony hatása is van. Szomorú, hogy 2026-ra lassan teljesen kiveszett a világból a folyóírás.
(X)
BAJKÓ IVETT – MENTÁLIS MÉREGTELENÍTÉS
A 28 napos munkafüzet célja, hogy a kézírás és az önreflexió eszközeivel támogassa a lelki és mentális terhek feldolgozását.
Megrendelés: Messenger-üzenetben vagy e-mailben
Elérhetőség: mentalismeregtelenites@gmail.com
Facebook-oldalak:
https://www.facebook.com/bajkoivett
https://www.facebook.com/akezedbenvagy
** *** *** ***
Ha tetszett a cikk, kérjük támogasd A Rák Ellen- Az Emberért, A Holnapért Társadalmi Alapítvány munkáját, hogy tovább működtethessük az Életigenlők rákellenes médiaportált, kiadhassuk az Életigenlők magazint, egészségfesztivált, konferenciákat szervezhessünk, onko-segítő telefonos tanácsadással segíthessünk! Az alapítványról a rakellen.hu weboldalon találsz bővebb információkat, pénzbeli támogatás a 11713005-20034986-00000000 számlaszámon, 1%-os rendelkezés május 20-ig a 19009557-2-43 adószámmal lehetséges. Köszönjük!
You must be logged in to post a comment.