OLVASÁSI IDŐ KB. 3 perc Mielőtt belevágnánk az egyre nagyobb terhelést jelentő edzésekbe, testileg, lelkileg fel kell készíteni magunkat erre az időszakra, …
Szerző: Admin02
-
-
Rossz hír a gyorsevők számára
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Egyes ételek jó hatással vannak ránk, míg más táplálékok betegséget okozhatnak. Azt azonban lehet, hogy nem hitte …
-
Napi életigenlés
OLVASÁSI IDŐ KB. < 1 perc „Az oktatás elismerésre méltó dolog, de nem árt, ha időnként eszünkbe jut, hogy amit valóban érdemes tudni, …
-
5 tipp, hogy kevésbé érezd stresszesnek magad
OLVASÁSI IDŐ KB. 3 perc Néha úgy érezheted, a világ is összeesküdött ellened, mindent neked kell elvégezni, és egyik határidő a másikat …
-
Gyors és finom reggeli variációk
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc A chia-puding remek alternatíva lehet reggelire a nyári napokon, hiszen kellően hűs, egyszerű elkészíteni és tele van …