OLVASÁSI IDŐ KB. 3 percAz egyik legkedveltebb nyári gyümölcs a meggy. Fogyaszthatjuk önmagában, de nagyszerű hűsítő italokat is készíthetünk belőle. Mutatjuk, …
Kategória: Gasztro
-
-
A fekete áfonya nyáron is áldás
OLVASÁSI IDŐ KB. 3 percAz áfonya egyik legnagyobb előnye, hogy antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik. A szupergyümölcsök sorát gazdagítja, és csak nagyon kevés …
-
Tele van tápanyagokkal, kevés kalóriát tartalmaz – sárgabarack
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percA sárgabarack az antioxidánsok, a vitaminok és az ásványi anyagok gazdag tárháza. Nagy mennyiségben a következő tápanyagokat …
-
Fekély ellen is hatékony – egres
OLVASÁSI IDŐ KB. 3 percAz egres kiváló forrása az A- és C-vitaminnak, illetve olyan tápanyagoknak, mint a kálium, B6-vitamin, folát és …
-
A cseresznye az antociánok gazdag forrása
OLVASÁSI IDŐ KB. 3 percA cseresznye ugyan tartalmaz cukrot, azonban sokan abban a tévhitben élnek, hogy a fogyasztása megemeli a vércukorszintet. …
